Dalam episode sebelumnya, Mamimon dan Kang Jawan membahas bagaimana untuk mengawali hari agar menjadi lebih produktif dengan Formula 20-20-20 ala buku 5 A.M. Club yang ditulis oleh Robin Sharma. Kali ini, Mamimon dan Kang Jawan akan membahas tentang The 4 Interior Empire atau 4 Kerajaan Batin, dimana terdapat 4 aspek dalam tubuh yang akan berkembang secara bersamaan dan seimbang ketika kita melakukan Formula 20-20-20. Apa aja sih 4 Kerajaan Batin itu? Yuk kita simak penjelasannya.