Советы психолога

020 - Как общаться с токсичными людьми


Listen Later

Супруг критикует каждое ваше слово? Коллега постоянно вставляет колкости? Родители вгоняют в чувство вины? Знакомо это ощущение, когда после общения с близким человеком чувствуешь себя "высосанным"...


В этом выпуске расскажу:

- Шокирующую статистику: каждый десятый имеет диагностированное расстройство личности (а реальные цифры могут быть в 3 раза выше!)

- Кому вообще не стоит связываться с токсичными людьми и почему

- Технику "серого камня" — как стать настолько скучным, что манипулятор потеряет интерес

- Секреты психологического айкидо: как использовать энергию атакующего против него самого

- Конкретные фразы-ответы на типичные токсичные выпады

- Универсальную "обтекаемую" фразу на любую провокацию


Эта тема болезненная для многих — ведь токсичными могут быть самые близкие люди. Давайте вместе учиться ставить границы и беречь свою энергию. 

=====

Подробнее обо мне и моих консультациях: https://nikulink.ru

=====

Я в социальных сетях:

➡️ Телеграм: https://t.me/nikulin_psiholog

➡️ Ютуб: https://www.youtube.com/@nikulin.psiholog

➡️ Инста: https://www.instagram.com/nikulin.psiholog/

➡️ Вконтакте: https://vk.com/nikulin.psiholog

➡️ Яндекс Дзен: https://dzen.ru/nikulin_psiholog

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Советы психологаBy Константин Никулин