Was liegt in unserer Kontrolle? Warum ist Kontrolle wichtig? Kann man Kontrolle erlernen?

Diesen und ähnlichen Fragen gehe ich in dieser Folge auf den Grund. Ich erkläre dir was die do´s and dont´s sind, wenn es um Kontrolle geht und wie man selbst Negativgedanken kontrollieren kann. 

Um vollständige Kontrolle über dein Leben zu haben, musst du deine Schmerz- und Triggerpunkte kennen, damit nicht jeder deinen emotionalen Button drücken kann. 

Diese Folge ist ein Augenöffner!