Voltei com uma tentativa de dica para os meus ouvintes que têm sérios problemas com dizer não. Mas é claaaaro que eu não ia falar só sobre isso.

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Esse podcast tem insta próprio, segue lá, não transformo seus stories em pontinhos: https://instagram.com/quintafalasozinha

Vinheta por Arthur Augusto: https://twitter.com/arthurabm98

Idealização por euzinha, Stephanie Moreira: https://www.instagram.com/quintabeagle/ (o áudio do final foi meu mesmo pra fechar o roteiro).