Der Sommer ist zwar vorbei, dennoch gibt es viele Möglichkeiten seinen Körper (auch ohne Strand) zu präsentieren. Und weil man seinen Körper auch zwischen der Saison nicht komplett verwahrlosen lassen sollte, geben dir Patrick & Wolf diesmal Tipps, wie du einfach und schnell super fit wirst. Und das noch dazu ohne große Anstrengung.

Patrick & Wolf lieben ihr Training wie James Bond seine Martinis: geschüttelt - nicht gerührt!