London Calling der Podcast

021 📞 - Work-Work-Balance oder wir leben unsere Gefühle aus

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Kat hatte eine anstrengende Woche bei der Arbeit („oh Gott und die nächste Woche wird noch schlimmer!“) daher überlegen wir uns in dieser Woche Tipps zum abschalten nach der Arbeit/ im Home Office. Aber ohne Kerze-anzünden-und-ein-Schaumbad-nehmen, ok cool. Wie kommen wir wieder dazu, (mehr) zu lesen und Sport zu treiben, nachdem wir von beidem eine längere Pause gemacht haben. Und wird Kat vllt bald Katzen Omi??

EDIT NOTE: Leider hört man Zoras Stimme manchmal als Rückkoppelung in Kats Kopfhörern, wir dachten, das wird nicht mit aufgenommen, sorry.

BUCHEMPFEHLUNGEN:

Atul Gawande - Sterblich sein: Was am Ende wirklich zählt. Über Würde, Autonomie und eine angemessene medizinische Versorgung (2015, Fischer Taschenbuch) https://tidd.ly/3wKBfM4 *
Kazuo Ishiguro - Klara und die Sonne (2021, Blessing Verlag) https://tidd.ly/3uJsiRz *

ERWÄHNUNGEN:

Suchtberatung - https://drk.de/hilfe-in-deutschland/gesundheit-und-praevention/suchtberatung/
Drug addiction: getting help - https://nhs.uk/live-well/healthy-body/drug-addiction-getting-help/
Sir Reginald - https://instagram.com/sirreginaldopulence/
China Rescue Dogs - https://petlover.petstablished.com/pets/public/1089823?awo=China+Rescue+Dogs&widget=false
Ark Colour Design Schlüsselanhänger - https://trouva.com/de/brands/ark-colour-design?p=1
Bank Holidays UK Übersicht - https://gov.uk/bank-holidays
Bank Hoilday - https://en.wikipedia.org/wiki/Bank_holiday
Gute Tipps für eine gesunde Blase - https://doppelherz.de/cranberry-special/tipps/
Die Blase – Sammelbecken für den Harn - https://apotheken-umschau.de/mein-koerper/niere-und-harnwege/die-blase-sammelbecken-fuer-den-harn-708697.html
Kack Hocker - https://shop.toilettenhocker.de/kaufen/14/hoca-toilettenhocker-holz-edition-b-ware
Probiotika und Präbiotika: Gutes für den Darm - https://ndr.de/ratgeber/gesundheit/Probiotika-und-Praebiotika-Darmflora-aufbauen,darmgesundheit100.html
Anämie (Blutarmut) - https://bit.ly/3uFAuSQ
11 Tipps, um zu Hause vergnügt zu bleiben - https://bit.ly/3cau6N9
Wie kann Social Distancing gelingen, ohne sich einsam zu fühlen? - https://mitvergnuegen.com/2021/social-distancing/
Winterdepression - https://bit.ly/3fErKZe
Duftlampe - https://bit.ly/3wNPaAZ
Raumdüfte und Diffuser - https://bit.ly/3vEHWiJ
Kopfschmerz-Roller - https://bit.ly/3vSdZff
Kissen Einschlafspray - https://bit.ly/3p7saud
Pamea Reif Workout - https://youtube.com/user/PamelaRf1
Noice Cancelling Headphones - https://bit.ly/3pkACXf
Geräuschkulisse (Video) - https://youtube.com/watch?v=YF3pj_3mdMc
White Noise - https://youtube.com/watch?v=wzjWIxXBs_s
Meeresrauschen - https://youtube.com/watch?v=39EBp9qt1Sc
Regengeräusche - https://spoti.fi/3vRYYtu oder https://spoti.fi/3wKAW3S
Study with me (Video) - https://bit.ly/3g18gN7
Eat with me (Video) - https://bit.ly/3i6YsUA
Alternswissenschaft - https://de.wikipedia.org/wiki/Gerontologie
https://de.wikipedia.org/wiki/Alternsforschung
Narratologie - https://bit.ly/3vRYK5C
I Care a lot Trailer - https://youtube.com/watch?v=D40uHmTSPew
Robot & Frank Trailer - https://youtube.com/watch?v=aY24qp5WxEQ
The Cold Light of Day Trailer - https://youtube.com/watch?v=qxJpe8d2dBQ
Kill Me Three Times Trailer - https://youtube.com/watch?v=5eO3rYcSMCA

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London Calling der PodcastBy Katrin Schubert, Zora Neumann