「每天都說要早睡，結果都在滑手機滑到半夜…」
下班後最期待的就是放鬆，但為什麼總是越滑手機越心虛？
常常覺得自己白白浪費了一晚，又無法停止這個循環。
你不是懶，是得了「空心病」
——真正讓人累的，不是沒事做，而是一直感覺什麼都不夠。

＊「空心病」是由北京大學心理學教授許凱文提出的社會心理現象。
「空心病」不是病名，但是真實地描繪了現代人心裡那種內心深陷迷茫與空虛，雖無精神疾病診斷，出現強烈的情緒耗竭、無力、人生失去方向感等問題的感受。


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