本期嘉宾：玥，理工科研究生转行HR，本想留在北京发展，但为支持丈夫读博，选择从央企离职前往荷兰担任家庭主妇，期间在荷兰代购也做得风生水起，七年后她回国定居，目前与丈夫和孩子三人生活在广东，丈夫负责赚钱，她负责管钱花钱照顾孩子以及家里的大小事情，虽然每天都安排得满满当当，但她对自己目前的状态很满意。

金句from玥：

“只要有技能在身傍身，就不怕缺少朋友，或者缺少能交流的同人”

“家庭主妇在家里付出的程度和老公付出的程度是一样的，甚至可能比他们还要困难，这个东西是不能用金钱来衡量的，只是大家付出的形式不同”

“囚禁自己的往往都是自己”

提到的书：

《金刚经》

《基层女性》

进度条：

01:31 做家庭主妇之前的HR行业经历带给我些什么？

08:16 我选择成为家庭主妇的主动与被动原因，来荷兰之后我对烘焙手工烹饪产生了浓厚兴趣

13:07 做任何一件事情，如果认真对待，其实都能把它当做一种管理活动，然后制定相应的流程，这样能大大提高做事情的效率

16:13 回国之后我们有和老人住过一段时间，但是我们不太主张这样子

18:05 作为家庭主妇一周的时间安排是什么样子的

21:21 主妇工作是24小时的，因为有的时候孩子半夜在床上喊一声妈妈，就随时得起来，查看一下有没有发烧，或者有没有盖被子这样的情况

21:54 吐苦水时间

27:02 荷兰的华人主妇和国内的主妇相比有什么不一样的地方？

28:08 参加的读书会都读哪些方面的书？

29:17 我最近有观摩一个社区共创项目，朋友开了一个不以盈利为目的的咖啡馆，大家一起去那里研发素食菜谱，研究有机生活方式，研究咖啡；插花沙龙，手工沙龙，教育沙龙都可以在他们的空间里去进行

30:31 优秀的家庭主妇，既是营养师，又是幼儿心理师，家政女王，家庭医生

31:40 会不会因为没有从外界获得收入在家里的身段会更低一些？

33:06 我对麦琳李行亮相处模式的看法

36:05 如果有我觉得不舒服的话，那我一定会抛回去，我就是一个完全不内耗的人，我一定是把这个问题抛回去，你给我一个答案，我觉得合理，那我们这个议题就过去，如果不合理，我们还要继续讨论，直到讨论出一个合理的结果

38:57 我爸妈对我做全职主妇的看法

41:17 家里财政大权归谁管？

44:13 我呼吁所有的家庭主妇都去学一些心理学的东西，如果遇到一些困难，或者抑郁了，自己能够判断出来，去找专业的人士求助，无论自救还是别人救你，都是一种排遣的方式，可以让自己活得更健康，让自己活出一个更广阔的天地

45:08 中国家庭主妇的几种类型

49:12 给家里条件不是那么好的家庭主妇的建议

51:15 对自己目前的状态满意吗？

53:01 对未来的计划

54:19 印度主妇朋友的困境

57:52 在荷兰收获好邻居的秘诀是？