「適当」にはどんなイメージを持っていますか？悪いイメージでしょうか？

手を抜くということではなく、バランスが大事なんです！

健康や幸福においても、無理なく続けられることを大切にしましょう。

リラックスして、笑顔で過ごすことが、心と体の健康につながります。

皆さんも、良い感じで、良い加減で「適当」を使ってみてください。