Aujourd’hui, nous allons lever le voile sur un sujet qui freine souvent nos aspirations : notre volonté de vouloir tout contrôler.

Les perfectionnistes poursuivent une quête d’excellence qui les pousse à se dépasser. Bien sûr, cette exigence peut être une véritable force, nous incitant à donner le meilleur de nous-même. Mais lorsqu’elle devient trop pesante, elle finit par nous ralentir et nous épuiser.

💡 Dans cet épisode, nous allons :

• Repérer les 5 grands pièges du perfectionnisme qui vous empêchent d’avancer.

• Comprendre l’impact du contrôle excessif sur votre bien-être et votre progression.

• Apprendre à déléguer intelligemment pour alléger votre charge mentale.

• Changer de regard sur l’échec et la comparaison pour avancer avec plus de sérénité.

• Mettre en place des stratégies efficaces pour gagner en productivité tout en lâchant prise.

  
  

🎧 Prêt(e) à vous libérer de cette quête de perfection qui vous freine ? Installez-vous confortablement et laissez-vous guider !

Vous désirez encore plus de contenus :

🔥 Mon nouveau livre "Stress SOS Mode d'emploi" est disponible sur Amazon. Commandez votre exemplaire dès aujourd'hui en cliquant ici.

🎁 Téléchargez gratuitement mon PDF "5 Étapes pour booster sa confiance en soi et transformer sa vie en profondeur".

🚀 Pour booster votre confiance en vous, apprendre à vous affirmer et libérer votre potentiel découvrez Le programme Happy Confiance.

📙Mes 2 livres Best-seller "Changer sa vie en 21 jours" et "Confiance en soi en 21 jours" se refont une beauté ! Une 2ème édition vient de paraître aux éditions Guy Trédaniel avec un journal de bord en bonus, à télécharger.

🔔 Soutenez le podcast : Si cet épisode vous a inspiré, abonnez-vous à Happy Coaching pour ne rien manquer. Laissez un avis sur Apple Podcasts ou Spotify, cela m'aide énormément. Rejoignez notre communauté d'étoiles montantes et ensemble, accomplissons des merveilles !

🌸 Retrouvez moi sur instagram @chantallabeste

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.