Pas à Pas

(023) - Les petites choses qui comptent 2/3


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Pas à Pas, c'est le podcast de coaching de vie qui éclaire la conscience.

Je suis Constance Chapalain, coach de vie et l'hôte de votre podcast. Je crée ce podcast pour partager avec vous ce qui m'a changé la vie, et ce qui change la vie de mes clients chaque jour et des outils pour changer la vôtre ! 

Dans l’épisode 23, je vous propose de parler des petites choses qui comptent, celles dont on ne peut pas mesurer l’impact immédiat, mais qui mis bout à bout sont importantes.

Je mets à votre disposition, à travers une série de 3 épisodes, des clés pour identifier et changer des « petites choses, des petits gestes qui comptent », que vous aurez le loisir d’adapter selon vos besoins, selon votre réalité.

Dans cet épisode, je vous parlerais de l’esprit, je partage avec vous les piliers que j’utilise au quotidien depuis des années et qui jour après jour ont créé de grands résultats dans ma vie .

Nous parlerons de:

  • Nos pensées
  • L’entretien de nos pensées
  • La nourriture que nous donnons à notre esprit
  • Notre façon de nous parler
  • Comment apaiser son esprit
  • L’accueil des émotions
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    Pas à PasBy Constance Chapalain