En esta entrevista, hablamos con Oscar H. Guerrero, actor y maestro de yoga que nos contó sobre su experiencia personal con el yoga y cómo el yoga nos puede ayudar a nuestra vida diaria. Contamos mi experiencia a las 6 de la mañana el domingo cuando participe de una sección de paddle yoga con Oscar. Hablamos de la importancia de la respiración, el agradecimiento y la terapia de sonido en esta práctica. También hablamos sobre su carrera como actor y cómo ha evolucionado con el tiempo. Además, hablamos de meditación y consejos para personas que quieran comenzar la practica de yoga. ¡Que lo disfrutes!