🎙In diesem 2 Teil erzählt Kira mehr über ihren Weg raus aus der Essstörung und wie ihr da die Persönlichkeitsentwicklung geholfen hat.
Unter anderem sprechen wir darüber wie sie mit Rückfällen umgeht, mit negativen Gedanken und über ihre Selbstwahrnehmung.
Alles Dinge die super übertragbar sind auf jeden der generell Probleme hat sich selbst richtig wahrzunehmen und seinen Körper mehr annehmen möchte.
Ganz viel spaß beim zuhören ☺️
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Soul Food Journey Podcast
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