本期节目，蟹和柳来聊一聊「孤独感」这个话题。成年人「孤独十级」的极致体验是什么感受？如果说「关系中的残缺胜过孤独中的完美」，那为什么我们最孤独的时刻往往不是孤身一人，而是在亲密关系之中？孤独与智性生活、死亡焦虑有什么关联？

寄蜉蝣于天地。渺沧海之一粟……一如眼泪消失在雨中。

孤独，如何定义我们自身存在的价值？

�本期推荐的书籍：

《和另一个自己谈谈心：孤独篇》作者：武志红

《5%的改变》作者：李松蔚

�本期推荐的电影：

《银翼杀手2049》（2017）导演：[加] 丹尼斯·维伦纽瓦

00:01:05 孤独是一座花园，其中只有一棵树

00:01:46 孤独的十级体验，你经历过几级？

00:03:48 独自搬家导致差点分手，千万不要找一个每周工作100小时的伴侣

00:10:36 来自柳对象的亲口吐槽：孤身一人躺在病房，玻璃渣子在菊部挤来挤去……

00:15:36 成年后的孤独也是一种令人向往的状态

00:18:06 一个人旅行变身「旅行青蛙」，多希望和你分享

00:20:46 欢乐的人群唯独把我排除在外

00:21:46 亲密关系中的疏远和冷漠最让我感觉孤独

00:25:09 和世界断联的时候，「相册」app真好玩

00:26:21 和「FOMO」说拜拜

00:30:11 内心深处还是一个想要把房门紧紧关上的青少年

00:32:26 想象一种与世隔绝的精神生活

00:35:35 艾米丽·狄金森式的离群索居，真的孤独吗？

00:39:56 切断现实联系，遁入网络世界，这也是一种孤独吗？

00:43:39 女性点入虎扑论坛，仿佛误入男子澡堂…

00:44:10 《和另一个自己谈谈心》：关系中的残缺胜过孤独中的完美

00:46:35 一个人的自我是在关系的碰撞中形成的

00:51:28 对「关系」的理解，不妨更宽广一些

00:52:29 《5%的改变》：问题的「去问题化」

00:53:40 从孤独城堡向外看，「幸亏我没出去，不然……」

00:57:21 《银翼杀手》：一部关于孤独的科幻「神片」

01:02:15 自我封闭、缺乏自我认同的主角，无法和他人深度联结

01:06:15 突破「天选之子」的窠臼，「仿冒者综合征」令人怜惜

01:09:31 一个人的孤独消解在宏大的孤独中

01:11:49 所有这些时刻终将消失在时光中，一如眼泪消失在雨中