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Share #025 Daniel Sentker - Die Kraft des Lichts
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#025 Daniel Sentker - Die Kraft des Lichts
In dieser Episode ist Daniel Senkter zu Gast und spricht mit Max über die Kraft des Lichts.
Denn Licht ist nicht gleich Licht. Eine Glühbirne hat andere Eigenschaften als eine LED Lampe und beide unterscheiden sich wiederum vom Sonnenlicht. Sonnenlicht am Morgen hat andere Eigenschaften als die Mittags- oder Abendsonne.
Was macht es mit unserem zirkadianen Rhythmus, wenn wir abends noch auf Bildschirme gucken?
Schlafen wir wirklich schlechter, obwohl es sich vor dem Fernseher doch so gut einschlafen lässt? Und wie weitreichend sind die Konsequenzen von steigenden Kunstlichtexposition?
Hier findest du Daniel:
Daniel auf Instagram: @daniel.sentker
Lichtblock auf Instagram: @lichtblock.shop
Lichtblock Website
Wenn du Feedback, Anregungen oder Fragen hast; schreib uns gern eine Mail an: [email protected]
Kostenloses e-Book zu den kleinen Heiligen
Website: smaints.de
instagram: @smaints_mushrooms
Max Instagram: @maximilan.endter
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By smaintsIn dieser Episode ist Daniel Senkter zu Gast und spricht mit Max über die Kraft des Lichts.
Denn Licht ist nicht gleich Licht. Eine Glühbirne hat andere Eigenschaften als eine LED Lampe und beide unterscheiden sich wiederum vom Sonnenlicht. Sonnenlicht am Morgen hat andere Eigenschaften als die Mittags- oder Abendsonne.
Was macht es mit unserem zirkadianen Rhythmus, wenn wir abends noch auf Bildschirme gucken?
Schlafen wir wirklich schlechter, obwohl es sich vor dem Fernseher doch so gut einschlafen lässt? Und wie weitreichend sind die Konsequenzen von steigenden Kunstlichtexposition?
Hier findest du Daniel:
Daniel auf Instagram: @daniel.sentker
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Max Instagram: @maximilan.endter