In deiner Mittagspause fällt es oft gar nicht so leicht eine Meditation oder Entspannung zu integrieren? Daher bekommst du von mir in dieser Folge eine extra kurze Entspannung, die du ganz prima dann nutzen kannst, wenn du gerade nicht so viel Zeit hast, aber dringend etwas brauchst, um runterzukommen. Vielleicht machen deine Kollegen ja auch mit?

Alles Liebe Jessica

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