Llevar nuestro cansancio físico, nuestros dolores, nuestro cochambre emocional (rencores y toda emoción pegad) y toda perturbación mental, llevándola a nuestro corazón en forma de humo negro o gris. En el corazón lo llena de luz y lo transforma en luz. Date el tiempo hasta que no quede ningún punto de humo negro. Cuando todo el luz bañamos todo nuestro cuerpo como un bálsamo.