Wie gehst Du mit Frustrationen um? Frisst Du alles in Dich hinein oder lässt Du diese einfach an Dir abperlen?

Wenn wir eine gute und offene Kommunikation mit jemanden führen wollen ist es wesentlich einfacher wenn wir gut gelaunt sind.

Nun ist Ärger oder Frust nicht gänzlich zu vermeiden. Wir alle sind Menschen und uns bewegen nun mal Emotionen. Wie also schaffe ich es immer wieder in dieses Fahrwasser zu kommen wo uns ein Gespräch leicht fällt und beide einen Nutzen davon haben.