In der heutigen Episode geht es um die geteilte Aufmerksamkeit und Konzentration.

Jeden Tag prasseln Millionen von Eindrücken auf unser Hirn ein. Gerade durch Social Media können wir uns jederzeit einen Dopamin-Kick holen. Meister darin ist mit Abstand TikTok. Nach spätestens 15 Sekunden bekommst du einen neuen Kick. Doch über die Folgen dieser geteilten Aufmerksamkeit wird oft nicht gesprochen. Du gewöhnst es dir an ständig abgelenkt zu sein. Darunter leiden vor allem Konzentration und Aufmerksamkeit. Was du dagegen tun kannst, erfährtst du in dieser Episode.

Viel Spaß beim Hören.

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