Hay una frase de Buda que nos trae una gran enseñanza: el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. 

Muchas veces el sufrimiento llega por una necesidad de querer controlar el resultado (expectativa) o de control (querer que las cosas sean como yo quiero que sean). 

En este episodio te hablo de cómo fluir con la vida sin necesidad de apegarnos a nada y rendirnos ante lo que es. 

El desapego es uno de los conceptos más transformadores que hay y se aprende cuando uno empieza a vivir desde el AMOR y no desde el MIEDO.

Es obligado ponerlo en práctica si queremos dejar de vivir en el sufrimiento y aprender a fluir con la vida. Te invito a que descubras cómo está tu grado de apego y dejes ir todo lo que te está generando sufrimiento.

Ya está disponible mi libro YO MEREZCO, donde comparto meditaciones e hipnosis para ayudarte a salir del sufrimiento y dejar ir todo lo que te genera dolor. 

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