Mi nombre es Franzia y estoy diagnosticada con Trastorno Bipolar tipo 2. Cuando descubrí esta parte de mi rompecabezas, busqué información pero no encontré mucho hablando desde el punto de vista de quien lo vive. Es por eso que decido crear este podcast, con la intención de hablar desde mis vivencias, experiencias y sentires sobre cómo es vivir con TB-2 y cómo se intersecta con todos los aspectos de la vida.

Recursos:

Libro Bipolar Breakthrough de Ronald R. Fieve https://amzn.to/3nxr3Hp

Diario de gratitud: https://amzn.to/3zn1X0u

Dailyo - app para monitorear estado de ánimo: https://daylio.net/

Pillow - app para monitorear sueño: https://pillow.app/

Stutz - documental: https://www.netflix.com/us-es/title/81387962

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