Schön, dass du da bist. In dieser heutigen Folge begegnen wir einem weiteren, wichtigen Teil unseres Mensch-Seins - und zwar: unseren Gefühlen.

Ich spreche darüber, wie vor allem unsere Bewertung von Gefühlen, meist im Wege steht, den Gefühlen auf natürliche Weise Raum zu geben sie zu fühlen und vor allem ihren Botschaften zu lauschen. Denn jedes Gefühl hat eine Botschaft für uns und wir können die Energie des Gefühls nutzen, um mehr Klarheit in unserem Leben zu erlangen, sowie die Kraft etwas zu verändern.

Wir sprechen über die 4 Grundgefühle: Freude, Wut, Angst und Traurigkeit, und am Ende der Folge erkläre ich zwei kleine Übungen, die du machen kannst, um dich einmal bewusst mit deinen Gefühlen auseinanderzusetzen.

Wie immer freue ich mich über deine Gedanken zu der Folge. Was hast du mitgenommen? Was hat dich inspiriert? Welche Fragen hat es aufgeworfen? Schreibe mir gerne direkt auf instagram:  inneres_strahlen oder per Email an [email protected].

Alles, alles Liebe,

deine Nadine

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