小青蛙

很久很久以前，青蛙們有一個比賽，參加比賽的青蛙必須爬到一座高山上的終點，在沿途有很多為參賽者加油打氣的青蛙們。

從山下到山頂的路途遙遠，青蛙們跳著跳著覺得腿越來越痠、步伐越來越沉重!原本衝勁十足的青蛙速度漸漸地慢了下來。

在旁邊加油打氣的青蛙從加油加油，慢慢變成怎麼這麼遠！太難了、太難了，我都跳不到了！

參加比賽的青蛙跳著跳著，一直聽到旁邊的青蛙都這麼說，也越來越沒有信心，覺得自己好像也沒辦法繼續往前邁進。慢慢地繼續前進的青蛙越來越少，很多參賽的青蛙都慢慢地停下了他們的腳步，不再繼續前進。

比賽到最後只有一隻青蛙抵達終點！（向大家詢問：各位覺得這隻青蛙是因為牠比較強健呢？還是牠的耐力比較強？還是因為什麼原因牠能抵達終點呢？）那麼我就繼續說原因囉.... 當比賽結束記者訪問這隻青蛙說：「這麼遙遠、這麼辛苦的比賽，為什麼你能夠堅持到最後呢」？這隻青蛙並沒有回答。

後來大家才發現原來這隻青蛙是個「聾子」聽不到旁邊的人在說什麼。

當你有目標的時候，旁邊的人往往會給你很多的意見。有的是他們的感覺、有的是他們的經驗。但是，當你有明確的目標時，就不需要去聽任何人的意見，只要努力地朝向你的目標邁進！這樣的人往往才能成功。

打坐也是一樣的，有些人曾經嘗試過或者只是聽過其他人的經驗，但只要你明確地告訴你自己，你的目標是要找到自己清清明明的那顆心，並且不被旁邊的聲音干擾，專心並輕鬆地去做，相信有朝一日，一定可以「證入內在法身」（或是「看到自己清清明明的那顆心」）。大家加油喔！