春は環境や気候の変化によって、

体調だけでなく、心の不調を訴える人が増加する季節と言われています。

その原因や向き合い方について、専門家にうかがいました。

この日のテーマは、
「誰かに頼りたいのに、言い出せない時の対処法　」。
お話をうかがたのは、「岡山いのちの電話協会」会長で
慈圭病院 名誉院長、精神科医の堀井 茂男さん