有缘人，你是否最近经常感到疲惫，甚至筋疲力尽？是否发现自己容易发怒，感到孤独、悲伤、沮丧，或是这些情绪的混合，却不明所以？你是否曾自问为何会做出一些与自己性格不符，甚至毫无意义的行为？又或者你是否困惑于生命中某些人对你的不同寻常的态度，他们可能比以往更加热情或者完全相反，对你挑衅、攻击，而你找不到任何原因。

在某些平常的日子里，你是否发现自己难以保持清醒，仿佛被睡意深深吸引，是否觉得生活有失险的空洞，失去了往日的色彩，尽管那些曾是你热爱的事物。欢迎来到灵性扬升或者说灵性升级的过程。这是许多人在这个过程中都会遇到的征兆。

首先你最需要知道的是你并不是唯一的，这些事情都会慢慢变好。对于那些已经意识到的，并且已经有意识地参与到扬升的过程中的人，这些身体以及情绪的经验是再熟悉不过了。有一些修行人已经感受到这些经验有一段时间，或者已经完成了这个体验。对于其他一些人来说，这可能需要几年甚至更多时间。

当遇到这些不寻常或者说不希望遇到的体验，第一个我们特别想知道答案的问题就是：为什么？为什么这些会发生呢？

在灵性扬升的旅程中，我们不可避免会经历一段充满挑战的时期，正是因为自身以下几个方面的转变带来了这些变化：

1. 身体层面的转变。这种变化可能伴随着身体上的不适，因为我们的细胞正在进行深层次的更新和调整，以适应更高的能量频率。

2. 能量场的进化。在灵性扬升的过程中，我们的能量场也在进行进化，旧有的不再服务于我们的能量模式被释放，这一过程可能会引起情绪波动和身体上的不适。

3. 意识的扩展。随着意识的扩展，我们可能会接触到以前未曾觉察的真理和知识，这种认知上的飞跃可能会带来心理上的冲击，因为我们的大脑和心灵正在适应新的理解和感知方式。

4. 情感的释放。灵性扬升过程中，我们可能会经历深层次的情感释放，长期压抑或未解决的情感问题可能会浮现出来，需要我们去面对和处理。

5. 心理适应。随着我们对自我和宇宙的理解不断深化，我们的心理状态也需要适应这些新的视角，这种适应过程可能会带来困惑和不确定性。

6. 灵魂的觉醒。我们在灵性扬升的过程中也在经历灵魂的觉醒，这种觉醒可能会让我们对生命有更深刻的理解，但同时也可能伴随着对未知的恐惧和对改变的抗拒。

所有这些不适和挑战，实际上是我们灵魂成长和开悟的前兆，它们标志着我们正在跨越旧有的界限，迈向一个更加光明和广阔的存在状态。

在这个过程中重要的是要记住，这些不适和挑战都是暂时的，它们是我们成长和进化的一部分。通过耐心、勇气和自我关爱，我们可以顺利地渡过这一阶段，迎接一个更加和谐、平衡和充满光明的新生活。

除了影片开头提到的一些表现，以下是很普遍的灵性扬升中的体验：

1. 感觉到你就像在一个加压的高压锅之中，周围是澎湃的能量与压力。这种感受几乎是每个人在这一过程中首先体验到的。

2. 体验抑郁情绪。抑郁情绪在扬升过程中是一个常见的体验，其普遍性可以排在前三名。

3. 体验焦虑、恐慌与情绪失控。当个体意识开始解体，自我感开始分崩离析，他们可能会感到极度恐慌。

4. 频繁的饥饿感。对蛋白质的强烈渴望，这是许多人在扬升过程中首先体验到的症状之一。

5. 身体各部位的异常骚痒与疼痛。这种症状是扬升过程中极为常见的体验之一。

6. 深度睡眠的需求。在能量调整的间歇期，一旦我们完成了一段能量调整的过程，身体自然而然的会寻求休息。

7. 情绪波动与泪水的释放。我们的情绪携带着能量，而在我们经历内在转变时，这些情绪可能会变得非常不稳定。

8. 梦境的释放与转化。梦境是我们释放多生累世积累的低振动频率能量的渠道。

9. 记忆的模糊与语言障碍。许多人正在经历这种症状，可能会发现自己在寻找某个词时突然语塞。

10. 使方向感的错乱。这种方向错乱的感觉，是一种在扬升过程中常见的体验。

11. 超感官体验。随着我们能够更容易地连接到不同维度，许多人开始经历一些超感官现象。

12. 对低频率的不耐受。当开始达到更高的震动频率，你可能发现自己越来越不能容忍三维世界中的低频率现象。

13. 生活领域的巨大转变。在更高的领域中，吸引力法则是一个基本原则。

14. 环境敏感度的增强。随着我们对内在能量和振动频率的意识提升，我们对周围环境的敏感度也可能随之增强。

以上这14个体验是灵性成长的一部分，是我们从旧模式向新存在状态转变的标志。通过接受这些变化，学会适应，并找到内在的力量和瓶颈，我们可以更好的理解自己的进化路径，并为创造一个更加和谐和高振动的世界做出贡献。

这些变化的出现往往是突然的，似乎没有明显的原因，这可能会让我们感到困惑和不安。在所有这些体验中，最重要的一点是要摆脱恐惧，这意味着我们需要学会接受和适应这些变化，而不是抗拒它们。我们应该寻求内在智慧高额的指导和安慰，记住我们始终不是孤单的，我们得到了支持和无条件的爱。

感谢您看到最后。如果今天的分享对您有所帮助，请按个赞给我响应。回复一句“灵性扬升”，愿你在灵性升级的过程中，回归内心深处的宁静，持续地感知生命的喜悦和幸福。

还没有订阅频道的，请点击屏幕上的订阅按钮与我建立连接。随缘加入会员共修福报，随席转发，功德无量。