Wie du dem Grübeln entkommst

Heute eine Episode aus dem Wald! Ich zeige Dir, wie Du Dich achtsam ins Hier und Jetzt zurückholen kannst und so den ständigen Gedankenschleifen und Grübeleien entkommst.

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Meine heilsame Trauergruppe auf FB (gemeinsam mit Petra Sutor und Elke Sohler): Was wenn Trauer Heilung wäre?

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**WICHTIG: Bitte beantworte die Fragen, wenn Du in die Gruppe möchtest.**