In diesem 32. Podcast erfährst du viele wertvolle Trainingstipps für dein Triathlon- und IRONMAN-Training. Aber auch für jeden anderen Ausdauersportler sind viele kleine Tricks mit dabei, die dich einen grossen Schritt nach vorne bringen. Es geht um 

• wie bereite ich mich auf meinen ersten IRONMAN vor
• was sind die häufigsten Fehler?
• bringt die Aeroposition wirklich etwas?
• warum die „Ich kann nicht schwimmen.“-Ausrede nicht gilt
• welche Schuhe sollte ich beim Laufen nehmen?
• was sollte ich essen und trinken?
• was ist das von Slatco entwickelte Overdoing-Prinzip?
• Welche Phasen sollte ich im Jahr planen?

Bei Fragen hier unsere Service-Hotline: 0800 - 47 66 64 63 (0800-IRONMIND)

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