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033 Schlaf, Schlaftraining und DiGA
Es geht heute um das große Thema Schlaf.
Wie schläft eigentlich ein Doc.Blattner? Wie verändert die Geburt eines Kindes den Schlafrhytmus? Was benötigt Marius, um beruhigt einzuschlafen?
Was führt zu schlechtem Schlaf? Und gibt es eine Möglichkeit seinen Schlaf zu verbessern?
Und habt ihr schon von der DiGA gehört? Das sind verschreibungspflichtige Apps. Ja, das gibts und Peter gibt euch einen ersten Einblick!
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By Doc.Blattner, Doc.Tandon, Christian Both, Marius MachullaEs geht heute um das große Thema Schlaf.
Wie schläft eigentlich ein Doc.Blattner? Wie verändert die Geburt eines Kindes den Schlafrhytmus? Was benötigt Marius, um beruhigt einzuschlafen?
Was führt zu schlechtem Schlaf? Und gibt es eine Möglichkeit seinen Schlaf zu verbessern?
Und habt ihr schon von der DiGA gehört? Das sind verschreibungspflichtige Apps. Ja, das gibts und Peter gibt euch einen ersten Einblick!
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