100% Fokus

#034 Emotionen sind da, um gespürt zu werden! Interview mit Alan Herweg (Part 2)


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In der heutigen Episode spreche ich mit Alan Herweg über Emotionen und Meditation.

Er ist psychologischer Berater und möchte Mental Health für seine Klienten bei der Wurzel packen: was ist unser Selbst? Warum fühlen wir Emotionen und denken wir Gedanken? Und eben: wie können wir dieses Wissen nutzen, um eine wetterfeste Mental Health zu etablieren?

Hier findest du Alan:

https://www.linkedin.com/in/alan-herweg-mental-health/

Hier findest du mich:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jonasschimmel/

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100% FokusBy Jonas Schimmel