Guten Morgen,

wie schön, dass du dir schon so früh am Tag etwas Zeit für dich nehmen möchtest.

In dieser geführten Meditation helfe ich dir dabei bewusst in den Tag zu starten, indem du dich mit einem Gefühlszustand deiner Wahl in Verbindung bringen kannst.

Damit du die stillen Phasen in der Meditation ganz bewusst für dich genießen und wahrnehmen kannst, habe ich in dieser Meditation bewusst keine Musik eingefügt.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und einen wundervollen Start in den Tag!

Deine Jessica

P.s.: Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich riesig über eine positive Bewertung meines Podcast :-).

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