Зачем нужен сон? В этой второй части мы поговорим о том чем опасен недосып и насколько влияет потеря 1-2 часов сна. Как сон влияет на память? Умеет ли на самом деле организм брать столько сна сколько ему нужно? А так же я поделюсь ещё парочкой контр-интуитивных научно доказанных фактов.

________

Телеграмм группа подкаста - https://t.me/tip_podcast

Мой LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/byaxe

Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/byaxe.sx/