英語マインドで、自分らしく伝える Authentic Communication（オーセンティック・コミュニケーション）

035.続けるのは簡単！目標をいつも目に入るところに貼っておこう！

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新しい習慣を身に着けるのは難しい？なんて考えなくても大丈夫。

とにかくやるためのハードルを小さく、小さくしていきます。ただやるのではなくて、「なぜやるか？」「なんのためにやるのか」を見えるところに貼っておこう。
そして自分に、自分の目標を主出させてよう！

 

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英語マインドで、自分らしく伝える Authentic Communication（オーセンティック・コミュニケーション）By オーセンティック・コミュニケーション講師 春川幸子