Este es el primer video de una serie de videos donde te voy a compartir cómo he utilizado las herramientas de coaching para transformar diferentes aspectos de mi vida. En este video te comparto la transformación que he vivido en cuanto a mi cuerpo.

En cada uno de los videos de esta serie, te voy a compartir como era mi vida antes de hacer el proceso de coaching, que aprendí durante el proceso y como al aplicar estas herramientas creé un resultado diferente. También te voy a compartir cómo hoy continuo en el proceso de transformación.

Antes de hacer mi trabajo con un coach me sentía avergonzada de mi cuerpo – y esto me generaba muchísimo dolor. En coaching aprendí que la vergüenza venía de lo que yo pensaba y que yo podía cambiar esos pensamientos. Con el tiempo empecé a transformar mis pensamientos y empecé a sentir más paz interior. Hoy amo mi cuerpo y me siento tranquila siendo como soy. Y esta paz no tiene precio.

Pero como siempre hay más por aprender y crecer, ahora mi trabajo con mi cuerpo tiene que ver con ser más fuerte, más deportista y disfrutar más de mi sexualidad.

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