In questo episodio Ilaria Carofiglio, Business Developer @ Charles e Mental Coach certificata ci parlerà della sua esperienza con il mental coaching, iniziata per caso grazie ad un libro acquistato in una libreria.

Ilaria ha svolto due edizioni del corso da mental coach, erogato da University Coach e svolto alla Bocconi, durati in totale due anni, nei quali le sono stati insegnati i principi del coaching, tra cui, uno dei più importanti, l'ottenere la consapevolezza di se stessi, come approcciarsi alle difficoltà con giusto il mindset e non usare la scusa del "io sono così".

Abbiamo anche fatto esempi di personaggi conosciuti che hanno un mental coach al loro fianco, tra i quali possiamo trovare Barack Obama e l'oro olimpico italiano Marcell Jacobs, il quale nella prima intervista post-vittoria ringraziò in primis la sua mental coach per il suo supporto.

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