aus dem Inhalt: Anthony William und das Rezept für Selleriesaft und dem Heavy-Metal-Detox-Smoothie sowie Leberrettungssmoothie - 

Basenfasten und Schluss mit PMS und  Wie organisiere ich einen Rohkost-Potluck?

Infos zu Antje und ihrem kostenfreien Body-Balance-Kongress

Rohkost-Potlucks, veganes Basenfasten, Einstiegs-Tipps in eine gesunde Ernährung, Selleriesaft, vegane Rohkost, den Körper in Einklang bringen, Heike Michaelsen im Gespräch mit Antje Hinz, durch die Hamburger Rohkost-Potucks die rohvegan Ernährung ausprobiert hat. Heike hat bereits im Jahr 2009 damit begonnen, Rohkost-Potlucks zu organisieren, anfangs in Buxtehude in kleinen Gruppen, z.B. zum Weltrohkosttag im Rohhaus. einfach zuhause. Zeitgleich hat auch ein veganes Pärchen, Martina und Andreas Sievers, Rohkost-Potlucks in Hamburg organisiert und dann hat es gar nicht lang gedauert, bis sich alle zusammen geschlossen haben. Das Ergebnis waren dann riesen große Rohkost-Treffen, bei denen bis zu 100 Teilnehmern dabei waren. Wir haben dafür entweder spezielle Räume angemietet oder uns bei gutem Wetter einfach draußen getroffen. Besteck, Geschirr, Picknick-Decke usw. mitgebracht. Das Highlight hatten wir dann, als das Hamburger Pärchen geheiratet hat und die erste rohvegan Hochzeit ausgerichtet hat. Jeder bringt was mit, es gibt keinen Alkohol, nur Kombucha, frische Säfte, Smoothies, energetisiertes und gereinigtes Wasser. Antje hat aus diesen Treffen sehr viel Wissen daraus mitgenommen hat. Im heutigen Video berichtet Antje Hinz im Interview bei Heike Michaelsen über Erfahrungen und Stolpersteine beim Umstieg auf eine rohvegane Ernährung. Impressionen von den Hamburger Rohkost-Potlucks gezeigt.

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Heike Michaelsen von GermanyGoesRaw