本期節目以知更鳥的習性作為比喻，探討了基督徒的生命光景。知更鳥有兩種不同的歌聲：春天唱“新歌”，召喚伴侶、象徵合作和分享快樂；冬天唱“舊歌”，充滿自私孤僻，警告同伴不要進入其領域，甚至驅逐前伴侶或子女。這種矛盾性被用來比喻基督徒。
哥林多後書五章17節提到：「若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。」 照理說，信主後應該是新造的人，但許多時候，因我們不肯讓「舊事」成為過去，就會有掙扎，常常不自覺地「唱舊歌」。
節目最後鼓勵大家思考自己是常唱“新歌”還是“舊歌”，並願神賜給一顆心，使我們只唱新歌。如果對新生命仍掌握不住，應尋求牧師或教會的幫助。