Höher, schneller, weiter und das am besten sofort. Der Wunsch nach Selbstoptimierung, ob bei der Arbeit oder in sportlichen Bereichen, ist in den letzten Jahren stark angestiegen. Leider kann dieser Wunsch auch ungesunde Auswirkungen haben.

In dieser Podcast Folge erfährst du, warum es besser ist durch Selbsterfahrung die eigenen Fähigkeiten und Eigenschaften zu „verbessern“. Aus eigenem Impuls heraus „Im Einklang zu sich selbst“. Eigenerfahrung und Eigenverantwortung fördern ein gesundes Vorankommen und einen positiven Wachstumsprozess.

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