🎙Kennst du das Gefühl, dass dir alles über den Kopf wächst? Immer in allem und zu jeder Zeit 100% geben zu müssen? Nicht hinterherzukommen mit diesem Selbstverbesserungswahn in der Persönlichkeitsentwicklungsschiene? Stresst du dich auch mit den tausend Dingen du noch verbessern möchtest? Ich kenn das nur zu gut...

Das muss aber nicht sein! Ich habe heute Jacob Drachenberg zu Gast im Glücksgezwitscher Podcast. Jacob ist Trainer und Experte für gesunde Stressbewältigung und wir sprechen heute darüber wie du es schaffst aus diesem ständigen Stressmodus auszusteigen. Ich fand es super spannend und dementsprechend lang ist auch die heutige Folge geworden. Jacob haut echt geile Tipps raus und ich kann dir nur empfehlen wirklich bis zum Ende zu hören.

Lass dich beflügeln von einer weniger stressvollen Perspektive von Jacob Drachenberg

Viel spaß beim zuhören 😊

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Deine Isi 💕