Auf die Plätze, Fertig, … und der Startschuss zum Jahresabschluss der Freshmen ist gefallen. Jonas legt einen holprigen Start hin, nach dem er vehement versucht, mit seinem Weihnachtsgeschenke Klassiker, dem guten alten Wandkalender, zu überzeugen. Doch auch Maxi ist mitten in seiner Corona Quarantäne keinesfalls in Bestform. Zum Glück kriegen die beiden einen kräftigen Schub von ihrem Gast, Spitzen Leichtathletin Carmen. Die Mittelstrecklerin berichtet, wie sich professionelles Trainingspensum mit Medizinstudium vereinen lassen und plaudert mit den Freshmen über die hitzige Bekleidungsdebatte in den weiblichen Disziplinen vieler Sportarten. Zudem legen die beiden Gastgeber nochmal einen ordentlichen Zwischensprint hin, nach dem sie von ihren erfolgreich bestandenen Stolpersteinen erzählen. Kurz vorm Ziel gerät Maxi fast ins Straucheln, als die Beiden rätseln, wie sehr die kalte Jahreszeit die Obdachlosigkeit betrifft. Doch schließlich folgt ein harmonischer Zieleinlauf mit freshem Feuerwerk: Frohe Weihnachten Euch Allen.