A conversa de hoje é um assunto super importante, um dos pilares de uma vida saudável na integra, corpo, mente e alma. Falamos sobre o que  colocamos pra dentro do nosso corpo, mas mais que isso, da nossa mente. Passeamos por temas como crenças limitantes, e demos dicas a partir das nossas vivências e trajetória, sobre como perceber o que passa na sua mente e limpar (diminuir) um pouco o barulho que as vezes fica rodando em segundo plano na cabeça. 

Como sempre falamos, é um papo de irmãs, primas e amigas. Chega junto e bora pensar na vida. 💫

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