In dieser Folge von Lebensminuten sprechen Patrick und Lucky über das Thema Fasten – vom bewussten Verzicht als geistige Challenge bis hin zu körperlichen und spirituellen Erfahrungen. Wir beleuchten unterschiedliche Formen: vom klassischen Heilfasten über Alkohol- und Zuckerfasten bis hin zu medienbezogenem Verzicht. Dabei geht es um Dankbarkeit, Wertschätzung für Lebensmittel, gesellschaftliche Routinen und die Frage, warum Fasten kulturell und historisch so tief in uns verankert ist.

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