前回に引き続き高岸宗範さんをお迎えして座禅をして変わったことなど貴重なお話をしてくださいました。

宗範さんと寺子屋シャーラのコラボ「寺子屋シャーラ佐賀」毎週第３土曜日朝６：００開催

詳細はこちら⇨日本アーユルヴェーダ協会HP

【高岸宗範さん】

YouTube⇨陽興時そうはん和尚

Instagram⇨＠youkou_zen_takagishi

Facebook⇨高岸宗範

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番組へのメッセージは⇨こちら

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ナビゲーター

【池内柚美子】

NPO法人日本アーユルヴェーダ協会認定アーユルヴェーダのコーディネーター

日本アーユルヴェーダ学会認定セルフケアアドバイザー

寺子屋シャーラ事務局 事務局長

アーユルヴェーダ メディカル アソシエイツ ジャパン　カウンセリング技術講座修了

鎌倉薬膳アカデミー　山内メゾット公認インストラクター

アーユルヴェーダや中医学などに出会い、現在、アーユルヴェーダなどを皆さんに紹介するためにオンライン講座など企画運営してます。

DJをしたりするのか癒し。また、ハーブを育てたり、薬草染などもしてます。

Instagram⇨@terakoya.sala.jimukyoku

【土井今日子】

アーユルヴェーダアドバイザー

podcastチャンネル「ごはんとみそしる」で耳で聞くアーユルヴェーダを毎日配信

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている