Este episódio é uma continuidade do anterior, que trata do tema Gratidão. Desta vez, abordamos ferramentas e dicas para praticar a gratidão no dia a dia.

#gratidão, #bem-estar, #reformaíntima

Sugestão de leitura

Martin Seligman. Florescer: uma nova compreensão da felicidade e do bem-estar.