- 导语 -

您是否时常会失眠？您是否像我一样，在睡前会看大量的视频来填补自己的空虚？本期播客，我们将聚焦于失眠问题，以及失眠背后的存在焦虑。希望听完这期播客的您，能更好平衡自己的生活。

这期播客，我们将提到：

- 您是否正在用文化消费填补内心的空虚？

- 现代人为何主动剥夺自己的睡眠时间？

- 如何平衡外界时钟和内心时钟的节奏？

- 工作仅仅只是为了赚钱吗？

- 您有没有陷入过追求‘高密度生活’的迷失？

- 您如何看待“无用的时光”？

- 为什么旧事物能带来更深的安全感和满足感？

April (The Seasons) - Tchaikovsky