Mama • Baby • Blase

#04.1 Anleitung: Körperscan


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Den Körperscan kannst du jederzeit und überall anwenden. Alles was du dafür benötigst ist dein Körper und ein Ja von Herzen für die Ausdrucksbegleitung deines Babys. Indem du dich spürst, wirst du auch wieder für dein Baby spürbar. Zum Einstieg eignet sich ein Wohlfühlmoment, um es dann in einem nächsten Schritt auch in Spannungssituationen einzusetzen. 

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Mama • Baby • BlaseBy Barbara Walcher, Lydia Grossgasteiger