#心と身体研究所 がお届けする #健康 のお話。

身体は一人一人みんな違うから治し方も維持の仕方もみんな違う。

#栄養 の事や、#漢方 の事、いろいろ知って

試行錯誤をしながら自分の身体の事を知っていきましょう。

今回は

#便秘 の優しい治し方というお話。

便秘の女性って思ってるより多くて

悩まされている人も多いと思います。

今回は、薬やサプリに頼らない

自分でできる対処法についてお話していますよ！

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あなたの健康知識の向上に役立ててください。

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