En route vers l'autonomie d'Être.

De la dépendance affective à l’autonomie d’être

Et si tu ne t’étais jamais vraiment éloigné des autres…
mais que tu t’étais simplement éloigné de toi, par peur de ne pas être aimé tel que tu es ?

La dépendance affective n’est pas un défaut. Ce n’est pas une honte.
C’est une stratégie inconsciente. Une tentative de survie pour garder un lien qui semblait vital.
Un mécanisme mis en place quand l’amour, la reconnaissance, la place n’étaient pas inconditionnels.

Tu t’es peut-être effacé, suradapté, surinvesti.Tu t’es peut-être oublié, fragmenté, rejeté…dans l’espoir d’être enfin choisi, vu, accepté.

Mais aujourd’hui… et si tu osais te choisir toi ?

Dans cet épisode, je t’emmène au cœur du chemin de retour à soi :
→ Accueillir la dépendance sans se juger→ Reprogrammer la croyance de non-valeur→ Créer un espace intérieur de sécurité→ Reconnaître ta valeur sans condition→ Choisir des relations qui nourrissent ton être… pas qui l’éteignent

L’autonomie d’être, ce n’est pas l’isolement.C’est l’espace puissant où tu peux exister sans te perdre.Où tu peux t’aimer sans supplier.Où tu peux recevoir… sans devoir le mériter.

🎧 Viens écouter l’épisode. Il t’appelle peut-être là où ton cœur a besoin d’être entendu.

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