En este episodio del podcast comentamos sobre la idea de felicidad y sus diferencias con la alegría y el placer, además de conceptos relacionados como el amor, las creencias, las experiencias, entre otros.

Hablamos sobre técnicas que se pueden utilizar para tener más felicidad en nuestra vida, ya que no es un estado permanente y no se puede estar feliz todo el tiempo en nuestros días.