感情や心がイメージしやすくなった前回。今回は、自分の心がどんなカタチなのかを想像する。形は？質感は？色は？温度は？捉えきれない繊細な心を五感を通して、微細に表現することで、心の解像度を上げていこう。まずは自分の心のカタチを想像してみよう！