Das kann doch nicht so schwer sein! Wenn theoretisch einfach nur mein Gedanke über etwas geändert werden muss, damit sich etwas in meinem Leben verändert, warum fällt es mir dann so schwer, das auch zu machen?

Warum ist es so schwer, neue Routinen aufzubauen und sich Altes abzugewöhnen?

Warum fällt es mir so schwer, dranzubleiben? Wieso prokrastiniere ich?

Diese und weitere Fragen werden in der heutigen Folge beantwortet, die sich insbesondere damit beschäftigt, wie das Gehirn eigentlich funktioniert.